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夏季腦血管疾病發生率不降反升,哈醫大四院神內專家為你解惑
2020年07月20日 22:00| 來源:東北網

  東北網健康頻道消息(通訊員 岳金鳳 王海嬌)總體來說,夏季屬于腦血管疾病相對低發的季節,因為在這個季節,人的血管處于舒張的狀態。但是,近日哈醫大四院神經內科馬學玲教授在出門診時,卻發現新發急性期的腦血管病的患者較往年同期有所增多,而且大半患者以頭暈、惡心嘔吐、走路不穩為主要表現的腦后循環缺血癥狀。

  我們不禁要問,為什么夏季腦血管疾病的發生率不降反升?首先我們不難想到近日的伏天高溫狀態,人們出汗量增加,水分流失增多,使血液黏稠度增加,血液循環受阻,對氧氣需要量增加,腦血液供應減少,會增加缺血缺氧,從而誘發腦血管疾;對糖尿病患者而言,天氣炎熱,運動量減少,再加上夏季新鮮水果的誘惑,這“管住嘴邁開腿”口號就拋之腦后,而引起血糖升高;對高血壓患者而言,夏天溫度增高,血管會一定程度的擴張,引起血壓不穩定,再加上炎熱的夜晚睡眠不佳,也會引起血壓的波動。

  由于今年疫情限制,好多人在冬春兩季外出戶外活動明顯減少,而隨著近期疫情有所控制,市民戶外活動逐步增加,外出活動后大量出汗,但是由于佩戴口罩,喝水時有些人覺得脫摘口罩很麻煩,因而好多人在活動時飲水量較前減少,導致體內水分大量流失,血管收縮使血液變粘稠,容易形成血栓。血粘度增高勢必導致血流速度減慢,若再合并有高血壓、動脈硬化等疾病,就會導致腦血栓形成。此外,由于腦血栓患者大多數是老年人,他們的汗腺萎縮、不能很好的通過排汗來降溫,體溫調節中樞的調節能力減弱,不能在很短的時間內調節自身的體溫。夏季食物容易腐敗變質,吃了不潔食物后腹瀉,也會誘發腦血栓的形成,這些都會引起體內液體流失,電解質離子失衡,造成血液粘稠,加重了腦血栓的風險。腦內后循環對缺血缺氧耐受能力差,一旦出現腦部供血不足時率先表現出相應的臨床表現,頭暈、耳鳴,惡心嘔吐、走路不穩,甚至出現視物雙影,飲水嗆咳。

  那么問題來了,夏季如何預防腦血管病呢?首先我們應該避免暴曬中暑,外出時盡量選擇早上或傍晚相對涼爽時候,當長期在高溫環境下工作運動時,要及時補充水分和鹽分,最重要的就是得多喝水,至少每天保證液體量1500ml,這樣才有助于腦血管系統的有效循環;同時要注意維持好原有的基礎疾病的藥物治療,例如控制好血壓、血糖等;此外應該避免溫差過大,室外過熱,室內吹空調比較涼爽,吃冷飲比較多,這種冷熱的變化對腦血管是不利的,合理降溫解暑,避免過激;高血壓、糖尿病人群都得按時吃藥,避免血壓大幅波動及血液粘稠;最后還要注意起居有節,保證足夠睡眠,清淡飲食,調整好心態,生活規律。

  專家簡介

  馬學玲,哈醫大四院神經內科六病房,主任醫師,教授,醫學博士,博士后,碩士研究生導師,瑞典卡羅林斯卡醫學院訪問學者。長期致力于腦血管病、神經系統變性疾病、肌病及周圍神經病的研究,在干細胞與腦血管病研究領域取得可喜成果。榮獲黑龍江省醫療衛生新技術一等獎(第一名),黑龍江省衛生廳科技進步二等獎(第一名)。承擔國家自然科學基金1項,教育部博士點基金1項,省廳級課題3項,哈醫大院青年基金2項,培養碩士研究生9名,發表SCI 9篇,國家核心期刊十余篇,參加發明專利兩項,主持軟件專著技術1項。黑龍江省康復醫學會神經康復專業委員會副主任委員,黑龍江省女醫師協會常務理事,中國中西醫結合學會微循環專業委員會理事,黑龍江省神經系統變性病學會理事,黑龍江省醫學會神經病學分會認知障礙學組委員,黑龍江省腦血管病學會腦小血管病專業委員。

【編輯:李香梅】

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