<rt id="gawuc"></rt>
<rt id="gawuc"><small id="gawuc"></small></rt><tr id="gawuc"></tr>
<acronym id="gawuc"></acronym>
<rt id="gawuc"><optgroup id="gawuc"></optgroup></rt>
<acronym id="gawuc"><small id="gawuc"></small></acronym>
黑龍江分社正文
首頁中新視頻
【視頻】《國家體育鍛煉標準》——引體向上
2020年05月10日 12:48| 來源:中新網黑龍江新聞

  中新網黑龍江新聞5月10日電(王妮娜)10日,黑龍江冰雪體育職業學院健身指導、運動康復專業骨干教師張森老師給大家講解的運動是引體向上。

  引體向上是一項鍛煉上肢力量耐力的項目,長期堅持這項運動,可以鍛煉肌肉,增強臂力,有助于脊柱健康,增強心肺功能,具有一定的健美作用。

引體向上熱身運動

引體向上

  張森:運動人體科學碩士,健身教練國家職業資格培訓師,黑龍江省醫療保健國際交流促進會運動醫學委員會委員,黑龍江省中西醫結合會第三屆脊柱醫學分會委員。(完)

【編輯:王玉珠】

中新網黑龍江新聞官方微信:掃一掃,立即關注!

關注“中新網黑龍江新聞”,獲取獨家新聞資訊。
更多精彩請關注各大微博平臺@中新網黑龍江新聞 。

中新社黑龍江分社團隊
王曉丹
解培華
劉錫菊
史軼夫
戚欣茹
姜輝
王琳
王妮娜
魏來
范英杰
呂品
郭璨
李香梅
王玉珠
劉秉鑫
(此排名不分先后)
两根一起进来好爽_亚洲中文字幕_色爽交视频免费观看