NLPコーチングについて、ご説明したいと思います。コーチングについては、なかなかすぐにはわかりづらい部分もあると思いますが、その基本コンセプトは、すべて自分の中に探そうとしている答えがあるということです。コーチングに関しては、まずはNLPの本質をつかむこと以前に、自分自身をよく知ること、分析することが必要になります。
意外なことに、自分のことをよく知らないでいる人が多いのですが、自分を知るということは、自分が物事についてどのように考えて、どうしていきたいと思っているのか、根本から自分自身を見つめ直すことが必要不可欠です。まずは、日常的に起こりうる出来事について、いろいろと突き詰めて考えることから始めてみるといいでしょう。
人から飲み会や食事などに誘われたときに、正直断りたいのにも関わらず、なぜか断れなかったというような経験はありませんか? ではなぜ断ることができなかったのか、と考えたときに、自然に自分の価値観が見えてくるようになります。人との関わりの中で人間は生活していて、さまざまな場面の中で、その人の持つ価値観が問われます。
NLPでは、コーチング、またはセルフコーチングという言葉が頻繁に使われています。自分の言動や行動に対して、自問自答して問題解決に導くことが、セルフコーチングの基本になります。NLPでは、コーチングに関するトレーニングを受けることが可能です。NLPコーチングを受けることによって、自分自身のあり方を見つめ直して、今後の自分の仕事に活かすこともできます。NLPのセミナーを受講すると、価値観という言葉をよく耳にすることと思いますが、自分がどのような価値観を持っているのか、まずは確認して自己分析してみることが大切で、自分を知るとはそういうことになります。
